Yogakurse

YogaRaum-Burgdorf steht für Dynamik, Konzentration und Entspannung! Die Yogapraxis basiert auf den Grundlagen der Spiraldynamik und Biomechanik.

Im ruhigen, aber körperbetonten Vinyasastil bereitest du dich im völligen Flow deines Geistes auf stehende, sitzende, gedrehte oder umgekehrte Körperhaltungen (Asanas) vor.
Durch natürliche Impulse erweckst du dein Körperbewusstsein neu und entwickelst deine natürliche Körperintelligenz.

Der Unterricht wird begleitet von Energielenkungsübungen, Atmungstechniken, Mantras und Meditation - modern, aber traditionell.

Du entscheidest. Du atmest. Du fühlst.

Geh' auf eine ent-spannende Reise, und entdecke was in dir steckt.

Löse tieferliegende Spannungen, Blockaden durch den Rhythmus von Bewegung und Atmung, und schenke dir neue

Lebensenergie, Lebensfreude und Lebensqualität.

Du bist.