Fängst du an, Yoga zu leben, wirst du bewusster das Leben um dich und in dir wahrnehmen. Du wirst aufmerksamer und schaffst dir einen Raum für den Moment und für
die Schönheit, die im Kleinen sowie Großen steckt. Yoga hilft dem Körper, Eins mit dem Geist zu werden.
Yoga entwickelt Freiraum, richtet achtsam deine Sinne nach Innen und bringt dich zurück in die Balance. Sowohl auf energetischer als auch auf der geistigen Ebene sorgt Yoga für
Ausgleich. Durch diese Harmonisierung erreichst du den Zustand einer wachen Seele und eines klaren Geistes. Das ist das Ziel von Yoga.
OM SHANTI